Batido de frutas tropicales y muy nutritivo
Batido de Guayaba
Este batido de Guayaba es rico en vitamina C también es una buena fuente de niacina y potasio mezclada con leche forman una bebida nutritiva para empezar el día.
También es rica en antioxidantes de la fruta.
La Guayaba es un buen complemento de las manzanas y otras frutas tropicales en general.
Batido de Guayaba
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Autor: Y Ahora Que Cocino
Personas: 2
Ingredientes
- 400 gr de guayaba en conserva
- 250 ml de leche
Preparación
- Escurrir la guayaba y tener la leche casi helada.
- Ponga la guayaba en una batidora y añada la leche casi helada, tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea
- Cuele el batido para quitar las pepitas.
- Sírvalo en vasos.
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Personas: 2
Tiempo: 15 minutos
Nivel: Principiante
